SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta mleko

  • Witam mam pare pytan . od wczoraj zaczołem diete 30.11.09 bede ja trzymac przez 4 tygodnie do zakonczenia calego cyklu juz podaje dietke . Cykl prowadze metanabolem 10 MG british dragon 3-3-4-4 moja waga to 63 kg . chce dojsc do 70-71 kg wzrost 179 . dobra dieta do tego i czy wogole dobra dla mojej wagi prosze o odp czy da wogole ta meta cos masy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-12-01 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + meta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam przed soba cykl z meta i prosilbym Was o ocene i poprawe mojej diety dodam ze chcialbym w okresie wakacji trenowac stosunkowo wczesnie okolo godziny 10-11 czyli pierwszy posilek bedzie moim przedtreningowym Dieta: -rano przed sniadaniem sylimarol na oslone watroby + kapsulka zurawinowa mniej wiecej w tym samym czasie 30-40 g bialka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-08-09 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaczne od początku....Mam 192 cm wzrostu, kiedyś wazyłem 79 kg, miałem przygode z siłownią, zrobiłem 2 cykle: raz 100 mety, 2 raz 100 mety+ 10 testy Prop.W czasie tych 2 cykli nabrałem troche masy, ale przy okazji strasznie sie spasłem, aktualnie waze 92 kg.Miesnie som, ale pod dosc grubom warstwom fetów.Zakupiłem wiec Winstrol V 5 mg 100 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2004-08-17 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie głównie do diety ale robie również treningi obwodowe i nie wiem czy nie zamienić na siłowy ?? do tego cykl. 1-14 deka durobolin 250e3d 1-14 test ethenate 250e3d 1-6 meta bałkan 30mg ed 14-17 sustanon 250 e5d 15-17 HCG 500j e2d Już obecnie znajduje sie podczas tego cyklu po mostku 18-26 npp e2d 100 18-28 prop e2d 100 24-30 wino 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-07-23 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jesienno - zimowy

    Temat
    Doping

    [...] Ale przeciez, nikt nie mowił, ze bedzie łatwo Mój staż to 1 rok. Waga 76 kg, wzrost 180 cm. 18 lat. Ektomorfik. Za sobą mam jeden cykl, w ogole nie przemyslany (meta, decka, enan)..ale mysle, ze dzieki niemu zdałem sobie sprawe, z tego, ze nie wystarczy sie kłuc i chodzic na siłownie - bo ch** z tego bedzie. Troche masy na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-10-10 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Z siłownią mam styczność prawie rok,a konkretnie będzie to w sierpniu(to wtedy chciałbym zacząć cykl metanabolu),nie licząc małych przerw. Żadnych skutków ubocznych oprócz nasilenia trądziku nie powinienem mieć.Miałem już kontakt z kreatyną mono.Jeśli chodzi o to co chciałbym osiągnąć,obecnie mam 37 cm w obwodzie bicepsa,na tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-06-07 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem poważny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4razy dziennie albo nawet 5 po 100gram po prostu nie moge przytyć ani kg nic kompletnie nie wiem co jest żadne wasze plany nie momagają żadna dieta żadne odżywki nawet meta normalnie załamka co robić wzrost 165 nadgarstek ledwie 20 bic 33/34 teraz 33,3,32,5 spadło regeneracja jest zawsze co 2 miesiące 2 tyg i też nic czuje że to niema sensu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-11-13 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko odstające suty , ale widoczna jest zwisająca klata jak np siedze . Traktowałem to jako jakies własne ,,uwarunkowanie genetyczne" . Cykle jakie zrobiłem to było -1-meta, 2 -deka/etanat, 3 - tren/prop. Pod koniec roku gdy kończyłem cykl dowaliłem masterona jesCze kilka dni przed zejściem z trena . Zaczęło sie takie halo ze pare dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2016-01-30 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze czytam Was juz full czasu i generalnie sfd to dla mnie podsatwa silkowych excesow, takze nie atakujcie linkami prosze:) Rocznik: '85 Waga: 82 kg (no i h ze wino nie meta, czytajcie dalej) Staz na silce: 4 lata z kilkumiesiecznymi przerwami na obrone itd. Bic: 38 Klata: wymiar..szczerze mowiac nie wiem ale spoczko:P Mi sie podoba:P [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-04-22 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak. 3 miesiące temu zacząłem cykl redukcyjny. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 30g/dobę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 10 amp, Stanzozol 4x 200 tab. Meta 4x200 tab. Prop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-08-03 05:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakładam dziennik bo schudłem 8 kg a teraz zamierzam trzymać wage na kreatynie na poziomie 82 kg (czyli de facto chudnąć) i sie nie pyerdolic z dietą, impulsem była wczorajszy grill urodzinowy po którym sie na maksa przejadłem i dzisiaj nie mam ochoty na nic kalorycznego ani nawet mięsnego. Zacząłem sobie odpuszczać za bardzo a mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-03-18 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy poważny cykl

    Temat
    Doping

    [...] + ok 20g oliwy z oliwek 5) 4Kromki razowego chleba + ser żółty 200g + pomdior Cykl jaki chce zrobić wyglądo następująco: test prolo 100mg/100mg/200mg/100mg--> 4tyg. meta 5 tygodni 15mg ed Odblok: w 6tyg.nolva 5dni x 40mg, 10dni x 20mg I teraz mam pytanie obecnie mam igły 0.5 x 25 i czy, 0.5 nie będą za małe do zastrzyku? Dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2005-10-26 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 100g B 50 WW 12 tł 2 kcl 266 6 przed snem 24.00 -40g odżywki białkowej - ryż100 g b 6.6 ww 67 tł2 -1 łyzka oliwy z oliwek 10tł 500kcl razem około 2800 kcl I tak meta przez pierwszy tydzien co dzienie rano po sniadaniu 1 tabletka 5mg i przed treningiem 5 mg Po tygodniu zwiekszam dawke do 3 tabletek po 3 tygodiach do 4 tabletek it ak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-04-10 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 17 lat 184 wzrostu waze 60 kg czyli za malo na moj wzrost zastanawialem sie juz nad meta i chyba ja zaczne brac bo nie stac mnie na nic wiecej. kupilem bialko wpc 80 na allegro ale to chyba raczej jest substanja mleko zastepcza dla cielat bo jak mleko w proszku nawet to nie smakuje!! a w domu na sporo diete nie moge liczyc!! wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2006-08-01 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam 27 lat Wzrost 180cm Waga 93kg cwicze od stycznia 2006r. w 2007r. 200mety ruskiej efekty byly ale jak wielu wie i ja teraz to ta meta to lipa no ale cos tam dzialala 2007r. 10 deki mialem orginalna efekt byl taki ze nie bylo testosteronu wiec lipa to wszystko wyszlo 2008r. 10 omy + 100mety polskiej efekt 15kg spadlo 7kg nie robilem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-11-09 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + wino inj ?

    Temat
    Doping

    [...] 100g. Marchew 100g. Na noc Sok jabłkowy 200g bialko 30g oliwa z oliwek 20g. kompleks witamin + gainer w razie jakichs brakow 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+prolka, prop solo 8.TRENING: 4 razy na tydzien 9.CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-05-15 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Staż na siłowni :2 Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych :1-meta deka,2-deka,meta,enant Trening : 4 razy w tygodniu Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6miechów Poziom BF% : - Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-01-27 12:54:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dokładnie 10 dni jestem na cyklu który wygląda (a przynajmniej miał wyglądać) tak: 1-5 meta 25/30/30/30/25 1-10 oma 250mg e5d 1-10 deka 200mg ew No i problem polega na tym, że zauważyłem, że zaczyna mi zalewać bebech przed cyklem - 82cm aktualnie - 88cm - wogole jak to kurva możliwe +6cm w 10dni? No wiec wydaje mi się, że to sprawka zbyt dużej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-02-02 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy -

    Temat
    Doping

    [...] ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:97 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:109 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: przebyte cykle ; 1-oma+meta 2-oma+deka+meta-nieudany trefny towar w połowie przerwalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-02-23 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekomp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) :brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: wf w szkole, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, meta Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: wiec do rzecy; proszę o ocene tego recompu, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-12-19 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)